【メディア】TOKYO MX「日曜はカラフル！！」出演

『簡単！おいしい！ウルトラスピードクッキング』コーナー

毎週日曜日のお昼のひと時、生放送のスタジオで
「たった３分間で作れる超絶おいしいレシピ」をご紹介しています。
本日は「イカレモンソテーのプレートランチ」をご紹介。

高タンパクで低脂質のダイエット食材でもあるイカをメインに、
夏の疲れを取ってくれるニラやセロリをたっぷり使いました。
仕上げにギュッと絞った生のレモンが、素材の味を引き立ててくれます。